Psykolog

Birger Persson
Leg psykolog, leg psykoterapeut. Specialistbehörighet i klinisk psykologi
och arbetslivets psykologi

 Verksamhetsområden: 
- Psykodynamisk och kognitiv psykoterapi
- Krisstöd och stresshantering
- Parsamtal
- Konsult inom företagshälsovård
- Utbildning och handledning
- Existentiella frågor

Varför söker man psykolog?
 Några vanliga anledningar till att jag blir kontaktad:
- Nedstämdhet, brist på energi och livsglädje. Kanske en känsla av utmattning.
- Relations- och samlevnadsproblem.
- Upplevelser av oro, stark stress, ibland panikkänslor.
- Frågor som har med självförtroende och självkänsla att göra. Svårigheter att känna att man ”duger” eller  är ”bra nog”.
- Ensamhet och problem med att skapa nära relationer till andra människor.
- Akuta kriser på grund av tragiska händelser som t ex svår sjukdom, närståendes död eller att man blivit utsatt för brott.

- Existentiella frågor. Detta är för mig ett särskilt intresseområde. Här handlar det om
  sådant som har med den mänskliga existensens grundvillkor att göra, bl.a:
      Att vi måste välja (och välja bort) och ta ansvar för våra val.
      Vad kan jag påverka och vad ligger utanför min kontroll?
      Vår begränsade tid och det faktum att vi skall dö. 
      Vårt förhållande till åldrandet.
      Frågor om livsmål och engagemang. 
      Mening eller meningslöshet?
      Trygghet och risktagande.

 För mer information om denna terapiriktning se  www.existens.nu

Den hjälp jag kan erbjuda är främst samtal. Från några få gånger till en kontakt över längre tid. Jag kombinerar gärna samtalen med självhjälpstekniker för avspänning, stresshantering, mindfulness och kognitiva metoder för ett mer hälsosamt sätt att tänka om sig själv. Målet är alltid att i förtroendefullt samarbete med patienten försöka analysera och förstå problemet och därefter pröva lösningar och möjligheter till förändring.

 OBS: Särskild taxa gäller. Jag är inte ansluten till Försäkringskassan 
           och inte heller ansluten till Region Skåne.

 För kontakt:
 Birger Persson Psykologkonsult
 046 – 18 47 95
 birger.persson@psykolog.net